AI

안녕하세요, AI 코치 BULK입니다

전 세계 트레이니에게 전속 근비대 박사를

AI 퍼스널 코치 'BULK'가 당신만의 근비대 전략을 과학적으로 제안합니다. 24시간 365일, 대화를 통해 최단 거리의 성장을 실현합니다.

24h/365d
언제든 상담 가능한 AI 코치
5초
AI가 학습하는 기록 시간
500+
BULK가 참조하는 연구 논문

더 이상 혼자서 고민할 필요 없습니다

"오늘 트레이닝은 이게 맞을까?" "왜 성장이 멈췄을까?" 이런 의문에 AI 코치 'BULK'가 과학적 근거와 당신의 과거 데이터로 최적의 답을 도출합니다. BULK와의 대화를 거듭할수록 당신만의 근비대 전략이 명확해집니다.

최신 근비대 과학
AI에 의한 개별 최적화
초고속 기록

BULK와의 대화로 성장 가속

  • 트레이닝 중 의문에 즉각 답변
  • 당신의 성장을 기억하는 AI
  • 과학적 근거가 있는 개별 조언
AI 탑재

5초 기록으로 BULK가 학습

  • 이전 데이터에서 예측값 표시
  • 변경사항은 1탭으로 수정
  • 기록할수록 BULK가 똑똑해짐
시각화

투명한 과학적 제안

  • 모든 제안에 연구 논문 인용
  • 왜 그런 제안인지 명확히 설명
  • AI의 확신도도 정직하게 표시
최적화

지속적인 성장 지원

  • 정체기에는 BULK가 격려
  • 성공 시 함께 기뻐하는 파트너
  • 장기 목표 달성까지 동행
연계

BULK가 가진 과학적 지식

BULK는 최신 근비대 연구를 숙지하고, 당신의 개인 데이터와 대조하여 최적의 제안을 합니다. '왜'를 이해할 수 있어서 납득하고 트레이닝에 임할 수 있습니다.

15%
효과적인 자동 조정
RPE/RIR 기반 최적화
12주
근단면적 15% 증가
개별화된 프로그램
40%
근비대 효과 향상
통합적 접근법

연구에 기반한 원칙

프로그레시브 오버로드의 자동 관리

개인차를 고려한 최적화

회복을 중시한 프로그램 설계

심플하고 지속하기 쉬운 요금 플랜

Free

무료
  • 기본적인 트레이닝 기록
  • 30일간의 이력
  • 주간 볼륨 표시
  • 주간 트레이닝 평가
  • 다음 주 볼륨 제안
클로즈드 베타 참가
추천

Pro

월 15,000원/月
  • 모든 기본 기능
  • 일일 트레이닝 상세 분석
  • 휴식 타이밍 최적화 제안
  • 다음 트레이닝 내용의 개별 제안
  • AI의 고도 개별 최적화
  • 무제한 이력 액세스
  • 정체기 감지 및 돌파 전략
정식 출시 후 이용 가능

*근비대 특화 AI 코칭 앱 시세의 약 1/3 가격 설정

왜 BULK가 선택받는가

1. 진정한 AI 퍼스널 코치

단순한 챗봇이 아닙니다. BULK는 당신의 과거를 기억하고, 성장을 함께 기뻐하며, 정체기에는 정확한 조언을 제공하는 진짜 코치입니다.

2. 기록이 아닌 대화를 위해 앱을 연다

기록 때문이 아니라 BULK와 대화하기 위해 앱을 엽니다. 그것이 결과적으로 최고 품질의 데이터 수집으로 이어져 더 정밀한 코칭을 실현합니다.

3. 노력 불필요한 데이터 수집

단 5초의 기록으로 BULK에게 풍부한 맥락을 제공. 번거로운 입력 작업에 시간을 빼앗기지 않고 트레이닝과 대화에 집중할 수 있습니다.

FAQ

Q: 초보자도 사용할 수 있나요?

A: 물론입니다! BULK는 초보자의 '이게 맞나?' 하는 불안을 이해하고 쉬운 말로 설명합니다. 전문 용어는 사용하지 않고 당신의 수준에 맞춰 대화합니다.

Q: BULK는 얼마나 똑똑한가요?

A: BULK는 500편 이상의 최신 연구 논문을 숙지하고, 당신과의 대화를 통해 개인 특성을 학습합니다. 사용할수록 당신만의 근비대 박사로 성장합니다.

Q: 기록에 시간이 걸리지 않나요?

A: 5초면 끝납니다! BULK가 이전 기록에서 예측값을 표시하므로 변경사항이 없으면 1탭. 이 짧은 시간에도 BULK는 많은 것을 학습하여 더 나은 제안으로 이어집니다.

Q: 데이터는 안전한가요?

A: Cloudflare의 안전한 인프라를 사용하며, GDPR 준수 프라이버시 보호를 실시하고 있습니다.

BULK가 당신을 기다리고 있습니다

더 이상 혼자서 고민할 필요 없습니다. AI 코치 BULK와 함께 과학적 근거에 기반한 최단 거리의 근비대를 실현하세요.